院長ブログ

2017年7月 2日 日曜日

腰痛、ギックリ腰〜

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蒸し暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

私、朝風呂に入って来ましたがすでに汗ダクです。

ウチのツバメちゃん二度目の営巣です。

去年は二度目の営巣の子達が上手く巣立ち出来なかったのでとても心配です。

やがわ整骨院
〒558-0023
大阪市住吉区山ノ内1-26-15-102
tel06-4700-6688

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2017年6月14日 水曜日

腰痛、ギックリ腰、腰の歪み

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梅雨に入りましが穏やかな日が続いておりますね、いかがお過ごしでしょうか。

住吉区山ノ内のやがわ整骨院です。

いつも見に来てくださりありがとうございます。

さて腰のお話しをしてみようと思います。

ここ何年かですが若い世代から40〜50代くらいの患者様を診ていて同じような腰の歪みを持っていらっしゃいます。

首のストレートネックと一緒でスマホの使用時にうつむいているのが原因ではないかと考えられます。

正しい腰のカーブは前方に緩やかに曲がっているのですが、スマホなどを使用している時にうつむいて背中を丸めた姿勢をしている為に腰のカーブが後方へカーブした状態になり様々な障害や痛みに繋がっているようです。

腰や下半身の痛みやシビレや違和感だけでなく上半身にも大きく影響を及ぼします。

スマホやデスクワークや勉強をする時は背中を丸めず正しい姿勢を心掛けて下さい。

首、肩、肘、手首、手指、背中、腰、骨盤、股関節、膝、足首、足の痛みやシビレ、肉離れや交通事故、スポーツによるケガやコンディショニングは早目にご相談下さい。

早期治療早期回復です。

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朝8時から夜は9時まで診察しております。

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2017年5月31日 水曜日

ツバメが巣立ちました!

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皆様暑い日が続いておりますがお身体大丈夫でしょうか。

住吉区山ノ内のやがわ整骨院です。

何時もお越しくださりありがとうございます。

ツバメちゃん日曜日に一羽、月曜日のお昼に一羽、火曜日に残りの三羽が無事巣立ちました。

一気に居なくなると寂しいものです。

まだ何日かは夜は泊まりに来ますが過去の経験上、また一斉に旅立ちます。

去年は二羽が巣立ちを失敗し道路に墜落し車に轢かれたり、一羽は巣に帰しましたがまた墜落し何回も戻しましたが駄目になったり大変でしたが、今年は無事巣立ちホッとしました。

皆様、季節の変わり目にはお身体の調子が狂いガチですので何か調子がおかしいなとなったら早目にご来院下さいませ。

首、肩、背中、肘、手指、腰、股関節、膝、足首など不調を感じたらやがわ整骨院へ。

早期治療早期回復です。

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2017年5月26日 金曜日

肩の痛み、肩コリ、50肩、肩のシビレ

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昨日の雨で黄砂もキレイに流され、また飛散量も少なく快適な1日になりそうですね。
皆様いつも訪ねていただきありがとうございます。

肩や腕、手指がシビレる、腕が上げづらい、力が入りづらいまたは痛みがあるなどの症状があるのは首に問題がある場合もありますがここでは肩の部分で問題がある病態について書いていきます。

上の絵にある様に首から出た神経の束が鎖骨の下から腕に分岐しながら指まで伸びていきます。また、肩甲骨や腋の方にも伸びていきます。

この神経の束の事を腕神経叢と呼びます。肩や腕、手指が痺れる、腕が上げづらい、力が入りづらい痛みがあるなどの症状がある場合には、この腕神経叢が通る首の付け根から腕の付け根で圧迫や炎症がありますが首、肘、手首、手の平などにも圧迫や炎症が起こり易い場所がありますので何処に原因があるか入念に検査します。

交通事故やスポーツや格闘技でダメージを受けた以外で発症した場合の原因として、骨格的な原因は特に女性に多いなで肩や猫背、または菌やウィルスが入ったり、筋トレで首や胸を鍛え過ぎたりなどがあります。またはパソコンなどを長時間使う仕事をしておられる方にも発症します。

治療しながら姿勢や体操、ストレッチなども指導させていただき経過を観察していきます、
症状が改善していかなかったり悪化する場合や初診時に症状がキツイ場合などは協力病院で検査してもらい指導を受けながら治療を行います。

肩、腕、手首、手指が動かしづらい、マヒしてる、シビレる、痛みがあるなど、または冷たい、ダルい、重いなど違和感がありましたら出来るだけ早く相談下さいませ。

一晩様子を見てるとすごく悪化してしてしまったなどよくあります。

早期治療早期回復です。

朝8時から夜は9時まで診察しております。

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2017年5月19日 金曜日

今年のツバメちゃん

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今年も軒先のツバメちゃんが五羽育ってます。また週末は夏日らしいので熱中症に用心して下さい。

この5月位から6月にかけて中学校、高校に進学され運動部に入って頑張っている新入生がぼちぼちあちこち痛くなって来院されています。

上の学校に上がり運動の強度が上がったり高度な練習になって身体が悲鳴をあげ始めるのがこの時期ですね。

この時期を越えると身体も慣れて来てマシになりますが、キチンとケアしないと痛みが酷くなったり長引く事となります。

この時期は基礎体力を付ける為に走り込みが多いので下半身の障害が多いですね。

太ももやスネ、ふくらはぎの筋肉の張りや痛み、腰、股関節、膝、足首の痛みや障害、またカカトや足裏などの障害などがありましたらスグご相談下さいませ。

早期治療早期回復です。

朝8時から夜は9時まで診察しております。
部活後にお立ち寄り下さいね。
また朝1にテーピングだけでもどうぞ。

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