院長ブログ

2017年5月26日 金曜日

肩の痛み、肩コリ、50肩、肩のシビレ

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昨日の雨で黄砂もキレイに流され、また飛散量も少なく快適な1日になりそうですね。
皆様いつも訪ねていただきありがとうございます。

肩や腕、手指がシビレる、腕が上げづらい、力が入りづらいまたは痛みがあるなどの症状があるのは首に問題がある場合もありますがここでは肩の部分で問題がある病態について書いていきます。

上の絵にある様に首から出た神経の束が鎖骨の下から腕に分岐しながら指まで伸びていきます。また、肩甲骨や腋の方にも伸びていきます。

この神経の束の事を腕神経叢と呼びます。肩や腕、手指が痺れる、腕が上げづらい、力が入りづらい痛みがあるなどの症状がある場合には、この腕神経叢が通る首の付け根から腕の付け根で圧迫や炎症がありますが首、肘、手首、手の平などにも圧迫や炎症が起こり易い場所がありますので何処に原因があるか入念に検査します。

交通事故やスポーツや格闘技でダメージを受けた以外で発症した場合の原因として、骨格的な原因は特に女性に多いなで肩や猫背、または菌やウィルスが入ったり、筋トレで首や胸を鍛え過ぎたりなどがあります。またはパソコンなどを長時間使う仕事をしておられる方にも発症します。

治療しながら姿勢や体操、ストレッチなども指導させていただき経過を観察していきます、
症状が改善していかなかったり悪化する場合や初診時に症状がキツイ場合などは協力病院で検査してもらい指導を受けながら治療を行います。

肩、腕、手首、手指が動かしづらい、マヒしてる、シビレる、痛みがあるなど、または冷たい、ダルい、重いなど違和感がありましたら出来るだけ早く相談下さいませ。

一晩様子を見てるとすごく悪化してしてしまったなどよくあります。

早期治療早期回復です。

朝8時から夜は9時まで診察しております。

〒558-0023
大阪市住吉区山ノ内1-26-15-102
やがわ整骨院
tel06-4700-6688

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2017年5月19日 金曜日

今年のツバメちゃん

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今年も軒先のツバメちゃんが五羽育ってます。また週末は夏日らしいので熱中症に用心して下さい。

この5月位から6月にかけて中学校、高校に進学され運動部に入って頑張っている新入生がぼちぼちあちこち痛くなって来院されています。

上の学校に上がり運動の強度が上がったり高度な練習になって身体が悲鳴をあげ始めるのがこの時期ですね。

この時期を越えると身体も慣れて来てマシになりますが、キチンとケアしないと痛みが酷くなったり長引く事となります。

この時期は基礎体力を付ける為に走り込みが多いので下半身の障害が多いですね。

太ももやスネ、ふくらはぎの筋肉の張りや痛み、腰、股関節、膝、足首の痛みや障害、またカカトや足裏などの障害などがありましたらスグご相談下さいませ。

早期治療早期回復です。

朝8時から夜は9時まで診察しております。
部活後にお立ち寄り下さいね。
また朝1にテーピングだけでもどうぞ。

〒558-0023
大阪市住吉区山ノ内1-26-15-102
やがわ整骨院
06-4700-6688

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2017年5月 5日 金曜日

明日はやってます。

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GWも後半に突入ですね。

天気にも恵まれ行楽にはもってこいですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

住吉区山ノ内のやがわ整骨院です。

明日は通常通り開院しておりますので、何かお身体のトラブルがありましたらご来院下さいませ。

首、肩、腕、手、指、背中、腰、骨盤、股関節、膝、足首、など痛みやシビレ、違和感がありましたらご相談下さいませ。

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2017年4月28日 金曜日

GWのお知らせ

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GWはお天気も良さそうですね。

住吉区山ノ内のやがわ整骨院です。

お休みですがカレンダー通り開院しておりますのでよろしくお願いします。

皆様張り切り過ぎてお身体害されませんようお祈り申し上げます。

首、肩、肘、手指、背中、腰、股関節、膝、足首、足指などの痛み、故障や不調があれば是非ご相談下さいませ。

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2017年4月26日 水曜日

肩と痛み、肩コリ、50肩、肩のシビレ

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やっと春らしい陽気になって来ました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
住吉区山ノ内のやがわ整骨院です。

さて50肩のお話しです。

50肩ははっきりした原因のない肩関節の痛みの事の総称で医学的には肩関節周囲炎といいます。

だいたい40〜60歳くらいの人によく起こり女性に多いです。

特徴は、肩を動かすと痛い、腕が上げづらい、後ろに回らない、またじっとしていても痛かったり寝ていて腕が疼くなどがあります。

急性期は痛くなり始めて2週目くらいまで、慢性期が6か月位あり回復期に移っていきます。

診察では、何か痛めた原因があるか無いか、首から来ていないか、神経が圧迫されていないかなどを検査します。

50肩でしたら急性期、慢性期、回復期に合わせた治療法を選択します。

急性期の場合は、炎症での痛みも強く腕の動く範囲も狭いし就寝時の痛みも伴う場合もあります。
炎症を抑える効果のある治療器や超音波治療、バイブレーション療法、マッサージ、この時期はアイシングを行ないます。後は積極的に安静を指導しますが、痛みを感じない範囲での肩関節や肩甲骨周りの運動はしていただきます。

慢性期、回復期には動く範囲を広げるため運動療法を積極的に指導します。しかし慢性期でも動かした時の痛みが強かったり就寝時痛があったりする場合は慎重に経過をみます。治療は基本的には同じですがアイシングから温熱療法に変更したり筋力向上の為の周波数を使った治療法も併用します。

急性期の場合でも痛みが軽かったり、腕を少し動かしづらい程度の方もおられます。この様な状態を何年か繰り返しドカーンと痛みが襲って来るケースも問診していると多々あります。

炎症が長期化すると肩関節を包む関節包や肩関節を安定させる為の腱板や靭帯が縮み硬くなり動かした時に痛みが強くなり腕の動く範囲が狭くなっていきます。

また治療開始が遅くなるほど肩関節周囲の組織が硬く縮みが強くなって治療期間が長くなります。

出来れば肩の違和感を感じたらその日の内に遅くとも2、3日以内にはご来院いただければと思います。

また痛みや動かしづらい範囲も少しだけの方や痛みはキツいけれど動く範囲が痛く無い方と同じくらいの方は慢性期を迎える事なく回復する可能性があります。

早期治療早期回復です。

出来るだけ早くご来院下さいませ。

肩に限らず首、肘、手、指、背中、腰、股関節、膝、足首、足の指などおかしい、痛い、動かしズラいなどありましたらご相談下さいませ。

やがわ整骨院
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朝8時から夜は9時まで診察しております。

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