院長ブログ

2019年11月 8日 金曜日

体重(@_@)

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体重が1日で1キロ程へりました?
入院してから2ヶ月半ほどで合計10キロへりました。
最近はプロテインやお菓子とかも食べてるのになぁ〜
太ってるかと思って測ると痩せてる…
女性なら嬉しいんやろな?

毎日よくリハビリで運動はしてるのだけど、オーバーワークかな〜

食事は2000K/calなのでタンパク質をふやさなあかんか…

投稿者 やがわ整骨院


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