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介護予防

2017年3月15日 水曜日

認知症予防 脳トレ

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寒暖差が激しいですが如何お過ごしでしょうか。やがわ整骨院のイキイキ体操、百歳体操教室です。

認知症予防には身体を動かす事が大事なんです。やがわ整骨院では体操やウォーキング体操、体幹のトレーニング、ストレッチを組み合わせて参加しておられる皆様に楽しんでもらってますが、写真のような脳トレのテキストも楽しんでもらってます。

最近では身体を動かしながら脳トレすると更に効果があるとの研究結果がでています。

以前から知らずにやってました。

興味があったらご連絡お待ちしております。

笑いが絶えない体操教室ですよ。

昼2時から3時半まで開いております。

やがわ整骨院

イキイキ体操百歳体操

〒558-0023
大阪市住吉区山ノ内1-26-15-102
06-4700-6688


投稿者 やがわ整骨院


住所:
〒558-0023
大阪府大阪市住吉区
山之内1丁目26-15-102
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